新闻中心 /News 
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13 2024-10
瑜伽介绍
瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养...
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13 2024-10
瑜伽入门需要知道掌握的常识
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，...
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12 2024-10
瑜伽能缓解宫寒吗
通过特定的法、呼吸法等瑜伽动作，能够刺激腹部及下肢穴位，促进气血循环，从而达到温暖子宫的目的。此外，还可以增强体质，提高免疫力，对于预防和改善宫寒也有一定帮助。 除了上述提到的主要原因外，还应考虑是否存在内分泌紊乱、...
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12 2024-10
实拍瑜伽练习健身与享受共存
湖北一商会副会长与家人自驾问界M9遭货车碰撞一人身亡：提醒谨慎使用自驾功能 晚上7点，郑钦文PK王欣瑜！冲击武网决赛+218万奖金，威客电竞下载CCTV5不直播 不愧为数学家之乡！第40届全国高中数学竞赛获奖名单公...
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12 2024-10
瑜伽初体验 动作不威客电竞平台一定要到位
1. 提前十分钟到课，留一点时间给自己做预备活动，您可以舒展身体，也可让自己平静下来，或使自己从一天的劳累中解脱出来。 2. 请空腹前往练习场所。餐后的二至三小时用来消化，之后便是练习瑜伽的最佳时段。在修习结束后请务...
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12 2024-10
威客电竞网址国际瑜伽日唤醒生命的能量感受瑜伽的魅力
每年的6月21日，国际瑜伽日，是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。这一天，全球各地的瑜伽爱好者们会聚集在一起，通过瑜伽练习，唤醒生命的能量，感受瑜伽的魅力。 瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物，...
